人生変わったと思ったこと。続き。

＜前回からの続きです＞

コーヒーのあまりのマズさに混乱し、勿体ないと思いつつ再度コーヒーを入れなおす。
で、砂糖を入れる前に匂いをチェック。
んー？？？別に普通にコーヒーの匂いしてるなぁ・・・
じゃあ水に問題はなかったってことやんな・・・

・・・？？？・・・
不思議な気持ちで砂糖を入れる前に味を確認する。

「えっ？！えええええ？」(@￣□￣@;)！！
コーヒーが・・・美味しい。(◎_◎;)
めっちゃ・・・美味しい。(◎_◎;)

・・・そう、この短期間のファスティングで
白砂糖を身体が受け付けなくなっていました。
そしてなんと・・・
「まぁまだタバコ吸いたいわけじゃないし別にいいかー」で、
「吸いたくなったら吸おう」と思いつつファスティングから5年以上経過。
禁煙しようなどと1ミリも思わないまま今もなお継続しているのです。
喫煙歴20年以上だったのに、です。
タバコが値上がりするたびに「高額納税者やん！」とボヤキながら
増税前の買いだめとかしてたのに（笑）。

これ、すごくないですか？！
たった一週間で、何十年と自分の中に染み付いた
当たり前を覆しやがったのですよ。
このファスティングとかいうヤツが！

他にも感じたことは「においに敏感になった」
中でも、コンビニの揚げ物のにおいがダメになり、
これが「酸化した油のにおい」ってヤツなのか・・・
と、初めて知りました。

あと、これは嗜好品の話じゃないのですが
「エネルギーは有限であること」を理解しました。
もうこれは強制的に身体が自分に知らしめてきます。
ファスティング3日目ともなると、声を発することにも
「エネルギー」を絞りだすようになりました。

エネルギーって無限に湧き出るもんじゃないんやな
ということを理解できたのは本当に良い経験です。

だからといって、ファスティング直後の過敏な反応が
今なお継続しているわけではありません。
今現在ストイックな食生活を送ったりとか
そういのもありません（笑）。
ジャンクフードも普通に食べるし、お菓子も食べます。
何ならスーパーの惣菜めっちゃ好きです。
ただ、コーヒーはあれ以来ずっとブラック一択やし
タバコもあれから吸いたいと思わなくなりました。

この変化をもたらしてくれたファスティングには感謝しています。

興味のある方はぜひ一度チャレンジしてみてください！